Három neves szakember - Gesztelyi Tamás, tréner, szupervizor, Síró Ágnes szakpszichológus, családterapeuta és Tóth Beáta pszichopedagógus, terapeuta - vezetésével interaktív foglalkozást tartottak a Józsai Közösségi Házban november 18-án este. A lélek titkait kutató közös beszélgetés témája a szorongás volt.
A különbözõ lelki megnyilvánulások, a mindennapi problémáinkra adott belsõ reakciók még napjainkban is kettõs megítélés alá esnek. Sokan felesleges "lelkizésnek" gondolják az érzelmi reakciókat, mások valódi betegségekkel azonosítják, és gyógyszeres kezeléssel szeretnék orvosolni ezeket. A témában való tisztánlátást szolgálták azok az interaktív tevékenységformák, amelyek segítségével a mindennapi szorongások témakörét vizsgálták a résztvevõk a szakemberek irányításával.
Az már a foglalkozás kezdetén nyilvánvalóvá vált, hogy valamennyien küzdünk valamilyen szorongással. A különbözõ elhárító mechanizmusok közül többnyire csak egyet használunk, a hátralépést, a szituációból való kihátrálást. A változatos páros és csoportos játékokban a részt vevõk más problémakezelõ módszerekkel is megismerkedhettek, és arra is választ kaphattak, hogyan fordíthatják a javukra ezt a károsnak ítélt érzelmi reakciót, hogyan lehet a negatív érzelmeket pozitív hatásúvá változtatni. A végsõ tanulságot talán Fodor Ákos 3 negatív szó címû háromsoros költeményébõl érthetjük meg legjobban. Õ világított rá, hogy hogyan lehet három teljesen negatív szóból összeállítani az élet legpozitívabb gondolatát. A költemény - ami a pszicho-klub foglalkozásának mottója is lehetne - így hangzik:
"NINCS
SEMMI
BAJ"
A kétórás interaktív foglalkozás ezen üzenete a lelki megerõsödést, mindennapi szorongásaink felismerését szolgálta, és segítette a szorongások feloldásához szükséges módszerek megismerését.
A pszicho-klub következõ foglalkozása december 16-án lesz este 6 órától, témája: kapcsolataink a virtuális térben és a valós életben. Ez is egy olyan kérdéskör, amely mindannyiunkat érint, és sok megválaszolatlan kérdést vet fel bennünk. A téma iránt érdeklõdõket szeretettel várják a szervezõk a közös együtt gondolkodásra a Józsai Közösségi Házba.
