Október 18-án és 19-én délután két neves természetgyógyász volt a nyugdíjas klubok vendége a Józsai Közösségi Házban. Az idõsek hónapja rendezvénysorozat keretében megtartott elõadások az idõskori betegségek megelõzésérõl, az orvosi ellátást kiegészítõ természetes gyógymódokról szóltak.
18-án Nagyné Halász Anna a szív- és érrendszeri betegségek hátterében álló lelki tényezõkrõl beszélt. Rávilágított arra a ma már tudományosan is bizonyított tényre, hogy ha valakinek nyomja valami a szívét, nem hallgat a szívére, vagy túlságosan a szívére vesz valamit, ugyanolyan káros az egészségre, mint a helytelen táplálkozás, az egészségtelen életmód. Minden betegség megelõzésében legfontosabb a lelki egyensúly, az optimista életszemlélet. A negatív érzelmek ereje megsokszorozza a betegségek kockázatát, és jelentõsen hátráltatja a gyógyulást. Bemutatott néhány masszírozási eljárást, amelyekkel lényegesen csökkenthetõk a fájdalmak, javíthatók a keringési funkciók. Az elõadás végén a részvevõk megtanulták a szeretetmasszázs technikáját, és gyógyító, ellazító masszírozást ajándékozhattak egymásnak a lelki-testi gyógyulás segítése érdekében.
19-én Kökényessy Gyuri bácsi tartott elõadást a józsai nyugdíjasoknak. Õ is elsõsorban a lelki tényezõket emelte ki, amivel az egészségünk megõrzését és a gyógyulásunkat segíthetjük. Hangsúlyozta, hogy a félelem, az aggódás egy betegség esetén nemhogy nem segít, de inkább ront is a helyzeten. Az orvossal való együttmûködés nem merül ki abban, hogy elõírásszerûen bevesszük a gyógyszereket, nekünk is tennünk kell a gyógyulásunkért. A gyógyulásba vetett hit csak rajtunk múlik, e nélkül hatástalan minden csodaszer. Az elõadás végén szót ejtett a gyógynövények felhasználási módjairól: teákról, gyógyfüves pakolásokról, fürdõkrõl. Megemlített egy nagyon fontos tényezõt is, a megfelelõ mennyiségû folyadékbevitelt. Szervezetünk tökéletes mûködéséhez elengedhetetlen a megfelelõ mennyiségû vízfogyasztás. Mielõtt bármilyen panasszal orvoshoz fordulunk, próbáljunk megfelelõ mennyiségû vizet fogyasztani, mert sokszor a folyadékhiány okozza a fájdalommal, szédüléssel, vérnyomás ingadozással kapcsolatos tüneteket.
Bár voltak a hallgatóság körében, akik szkeptikusan fogadták ezeket az alternatív gyógymódokat, de mégis érdemes kipróbálni, hiszen alkalmazásuk - legyen az masszázs, torna, légzéstechnika vagy tiszta víz - valójában nem kerül semmibe. Használatuknak nincs káros mellékhatása. Veszíteni nem fogunk vele, csak nyerhetünk: egészséget, gyorsabb gyógyulást, kevesebb mesterséges gyógyszer alkalmazását. Fontos az újfajta szemléletmód kialakítása, amely nem tekinti a betegséget az idõskor természetes velejárójának. Nem az életkor határozza meg elsõsorban a fizikai kondíciónkat, hanem a gondolkodásunk, az önmagunkkal kapcsolatos pozitív gondolataink.