m
Popular Posts
Follow Us
FőoldalHír archívum

Nöi alakformálás a megújult Józsa Fitnessben

fitness_500_500

A hat éve működő edzőterem november közepétől megújult gépparkkal, és szolgáltatásokkal várja vendégeit. A részletekbe Fülepné Bakos Tünde avatja be olvasóinkat: Elsősorban a hölgyeknek kívánunk olyan sportolási lehetőségeket biztosítani itt Józsán, ahová szívesen járnak, ahol jól érzik magukat. Ezért mind az edzési lehetőségeket bővítjük (spinning kerékpárok, taposógépek stb.), mind a szakmai támogatást, személyi segítséget, szeretnénk megadni hölgyvendégeink részére. Jómagam több mint 20 éve foglalkozom a fitness, testépítés több formájával. Az aktív sportolás után, az ott szerzett tapasztalataimat szeretném tovább adni, ezért edzéseket tartok, legyen az csoportos vagy egyéni edzésprogram. Mivel állandóan itt vagyok a teremben így szívesen segítek annak is, aki egyénileg edz, de csak egy-két kérdésben kér segítséget, legyen az táplálkozással-, edzésmóddal kapcsolatos tanács vagy valamelyik gép kezelése, használata. Tapasztalatom az, hogy a legtöbb hölgy azért nem jár edzőterembe, mert nem kapja meg a szükséges segítséget, támogatást, személyes odafigyelést. Azt gondolom, hogy családanyaként és sikeres sportolóként hitelesen tudok segíteni az ide betérő hölgyeknek. Rendszeres spinning edzéseket indítunk, illetve a NŐI ALAKFORMÁLÓ tréningeket, melyeket 3 szintre osztottam: kezdő, szuperszett (haladó), illetve egy levezető (kímélő) edzésterv, melyet az idősebbek is nyugodtan végig tudnak csinálni. Heti 3 alkalmat javaslok ahhoz, hogy számottevő eredményt tudjunk elérni. Ezek az edzések hétfőtől szombatig folyamatosan lesznek, de rugalmas vagyok, így igazodom mindenki igényéhez. A táplálkozás, étrend kiegészítők terén is tudok segíteni, tanácsot adni.

Az edzések hatékonyságát tovább lehet növelni a terem szaunájának használatával, illetve masszőrünk hathatós közreműködésével. Végezetül pedig, a szoláriumunk csokicsövei tehetik fel a munkánk eredményeként megváltozott megjelenésünkre a pontot.

2013. november 23-án bemutatkozásként egy nyílt napot tartunk, melyben a fent említett szolgáltatásokból mindenki ízelítőt kaphat. Minden betérő hölgyvendégünknek egyedi edzésprogramot adunk, ingyenesen kipróbálhatják gépeinket, javasolt táplálék kiegészítőinket.

Mottóm: „Akár szültél, akár egészségügyi problémák miatt van súlyfelesleged, vagy csak nem vagy elégedett önmagaddal, keress engem, és bármikor formába hozlak.” Várlak szeretettel vagy hívj nyugodtan: 30/662-08-33.