A Magyar Szabadidõsport Szövetség minden õsszel meghirdeti a gyalogló hónap felhívást, hogy ezzel ösztönözze a szabadtéri sportok kedvelõit a rendszeres gyaloglásra. A józsaiak idén is beneveztek a versenybe, és októberben öt alkalommal szerveztek gyalogtúrát a település környékére.
A csapat magját ezúttal is a Nordic Walking Klub tagjai alkották, de alkalmanként mások is csatlakoztak hozzájuk. Volt olyan alkalom, amikor 19-en vágtak neki a távnak. A lelkes gyaloglókat az idõjárás is a kegyeibe fogadta, mert egész hónapban ragyogó, õszi napsütésben járhatták be a környéket. Egy-egy alkalommal 10-15 ezer lépést számlált a lépésszámláló, és 400-600 kcal energiát égettek el alkalmanként. A gyaloglást összekapcsolták természetismereti tudásuk bõvítésével is. Gombaszakértõ gyaloglótársuk segítségével gombát gyûjtöttek, ökológus csapattaguk a madárhangok felismerésben kalauzolta el õket.
Sétájuk egyik célpontja Zelemér volt. Menet közben felkeresték a Rákóczi-fát, és energiával töltõdtek fel a több évszázados templom romjai között. Másik alkalommal Pallagra gyalogoltak, a régi mezõgazdasági iskola mellett megcsodálták az új oktatási központot is. Útba ejtették a Spájz nevû péksüteményes árudát, ahol eredeti, kézmûves péksütivel pótolták a visszaúthoz a kalóriákat.
A harmadik alkalommal a Stadiont célozták meg, a környékén külföldi egyetemistákkal ismerkedtek, fényképezkedtek. A bodaszõlõi útjukon - stílusosan - szõlõvel frissítették magukat út közben. Az ötödik alkalommal a vadátjáró környékét járták be. Az erdõmegújítási program keretében kitermelt fák helyébe már odaképzelték a fiatal csemetéket, és magasba tartott gyaloglóbotjukkal szimbolizálták az ültetendõ fákat.
Útjaik nemcsak a testi egészségüket szolgálták, hanem a lelki egészségükre is jó hatással voltak. A gyaloglás közösségi élményt is nyújtott. Egyik útjuk alkalmával születésnapot is ünnepeltek, találkoztak erdõjáró emberekkel, voltak, akik kerékpárral csatlakoztak hozzájuk. A lelkes csapat legfiatalabb tagja 5 éves volt, a legidõsebb 75 éves. Ebbõl is látszik, hogy a gyaloglás minden korosztály számara ajánlható sport. Herbákné Ilyés Ilona, a Nordic Walking Klub vezetõje így összegezte lapunknak a Világ Gyalogló Hónap tapasztalatait: Kizökkentünk a megszokott mindennapokból, gazdagodtunk a közös élmények által, fokoztuk az erõnlétünket, erõsítettük egészségünket. Köszönet az aktív bekapcsolódóknak!
