A Fülöp-szigetekrõl származó önvédelmi rendszert a XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes harcmûvészetének tartják az egész világon, a Dél-kelet ázsiai kommandósok kiképzési anyagában is szerepel. De mi teszi az Eskrimát ilyen sikeressé?
Tradicionális alapokon nyugszik, de a mai kor emberére szabott, könnyen befogadható tanmenettel rendelkezik. Hatalmas technikai repertoárt foglal magában. Részei a puszta kezes, fegyveres és egyéb eszközökkel történõ küzdelem, az önvédelem, lefegyverzések, lezárások, földre vitelek, formagyakorlatok, készségfejlesztõ és harci gyakorlatok, stb. Ez soknak látszik, de mindezt logikus elvek mentén tanítjuk, egyetlen komplett rendszerbe foglalva. Ha egy technikát megtanulsz egy bottal, azt hatékonyan alkalmazhatod késre, puszta kézre, marokbotra, de akár esernyõre, táskára és cipõre is. Továbbá nincs benne testidegen mozgás, ezáltal hosszú távon nem roncsolja az ízületeket. Nem igényel nagy testi erõt és hajlékonyságot, így bármilyen korosztálynak ajánlott. Már az elsõ edzésen botot is használunk, így a fegyver feletti kontroll az elsõ, amit kezdõként elsajátítunk. Éppen ezért az edzéseken szinte sosincs sérülés. Maguk az edzések kiscsoportos foglalkozásban zajlanak, mindenkinek a saját szintjének megfelelõen, jó hangulatban.
Ha felkeltettük az érdeklõdésedet, gyere el edzésre és próbáld ki az Eskrimát! Edzések hétfõn és szerdán, gyerekeknek 19:10-20:00-ig, felnõtteknek 20:00-20:50-ig a Rózsavölgyi u. 23. sz alatti iskola tornatermében.
Info: Brenner Attila instruktor
Tel: (30) 603-7144