m
Popular Posts
Follow Us
FőoldalHír archívum

Mozogjunk, de hol?

Több olvasónk is érdeklõdött, hogy milyen sportolási lehetõségek vannak most Józsán hölgyek számára. Összegyûjtöttük a Józsai Közösségi Ház sportolási lehetõségeit.

mozog_640_640

Király Edit fitness instruktortól megtudtunk, hogy jelenleg a Józsai Közösségi Házban tart sportfoglalkozásokat. Alakformáló órák kedden 18 órától és pénteken 17 órától vannak, cross training pedig szerdánként 18 órától.  Mivel a terem befogadóképessége korlátozott, ezért kéri az új jelentkezõket, hogy a 30/924-3048-as számon érdeklõdjenek, tudja-e õket fogadni a csoportjába.

mozog_500_707

Az idõsebb korosztályt Szendiné Tarcsai Éva  várja hétfõnként 18 órától gyógytornára a közösségi házba. A csoport magas létszáma miatt itt is szükséges elõzetes bejelentkezés a 30/236-6127-es számon.

A sportolni, tornázni vágyók türelmét és megértését kérik ebben az átmeneti idõszakban a zsúfoltság miatt, várhatóan hamarosan megoldódik a helyzet, és kényelmesebb környezetben fogadhatják a mozgás kedvelõit.

Az elõzõ évek gyakorlatához hasonlóan most is van lehetõség jóga foglalkozásra  a közösségi házban heti két alkalommal: hétfõn délelõtt 10 órától és csütörtökönként délután negyed 6-tól, Burján Enikõ jógaoktató vezetésével. A másfél órás foglalkozások férfiak és nõk számára is ajánlottak. A kellemes relaxációs zene mellett végzett gyakorlatok nemcsak a testi egészségre hatnak, hanem elõsegítik a test és lélek harmóniáját, nyugtató és energizáló hatással vannak a szervezetre. A jógafoglalkozásokra elõzetes telefonos bejelentkezés nem szükséges. Minden új jelentkezõ az elsõ alkalommal ingyenesen próbálhatja ki a jóga jótékony hatását.

További kérdéseikkel forduljanak bizalommal a sportkörök vezetõihez és a közösségi ház munkatársaihoz telefonon vagy személyesen.