m
Popular Posts
Follow Us
FőoldalHír archívum

Könyvajánló

diderg337_250_304

Móra Ferenc: A didergõ király 

Móra Ferenc klasszikus verses meséje az örökké didergõ királyról és a szeretet erejérõl generációk megunhatatlan kedvence. Az õszinte kislány szavai rádöbbentik a királyt arra, hogy a testet és a lelket csakis a jóság és a szeretet képes felmelegíteni. A didergõ király legújabb kiadásához a több rangos hazai és nemzetközi szakmai díjjal elismert illusztrátor, Békés Rozi készített vadonatúj, színes rajzokat.

jga_300_363

Tara Stiles: Gyógyító jóga - Egyszerû gyakorlatok több mint 50 gyakori betegségre és a fájdalommentes élethez - DVD melléklettel 

Fáj a fejed? Összetört a szíved? Gyötör az álmatlanság vagy az allergia? Állandó harcot folytatsz a narancsbõr és a felesleges kilók ellen? Vagy csak szeretnéd leküzdeni a rád nehezedõ feszültséget? Tara Stiles a világszerte elismert és népszerû jógaoktató á-tól z-ig összegyûjtötte azokat a jógapózokat, amikkel legyõzheted a testedben felbukkanó különbözõ problémákat, és egyúttal javíthatsz is a közérzeteden. A szerzõ fiatalos és könnyed stílusban közelíti meg a jógát, több mint 50 olyan gyakori panaszt vesz górcsõ alá, mint például az ízületi gyulladás, a narancsbõr, a petyhüdt combok, a migrén és a depresszió. A könyvben bemutatott egyszerû gyakorlatsorozatok a kezdõ és haladó jógázók számára is hasznosak. Tara Stiles érthetõ és gyakorlatias módon mutatja be rendkívül hasznos gyógyító bölcsességét az olvasóknak. Ha bármilyen betegséggel küzdesz, õ tudja a választ. Gyógyszerek helyett válaszd a tartós és természetes megoldást, tanuld meg meggyógyítani magad a Gyógyító jóga címû könyvvel.

A Jóga a mindennapokra címû DVD ennek a népszerû mozgásformának egy újszerû, szabadabb megközelítését mutatja be az alapoktól, melynek gyakorlásával fejlõdhet testtudatunk, elsajátíthatjuk, hogyan csendesíthetjük le elménket és fókuszálhatunk testünkre, mely által felszabadultabbak, kreatívabbak és egészségesebbek lehetünk!