Az 1. alkalom mindenkinek ingyenes szeptemberben! Elõjegyzés a hot-iron Józsa facebook oldalon, vagy a 06 70 330 6858 telefonszámon szükséges!
A HOT IRON egy magával ragadó súlyzó-rudas, zenés, csoportos edzésforma. Izgalmas, dinamikus, biztonságos, tudományos alapú, és extrém hatékony, ha szép definiált test elérése a cél. Mindezt folyamatos edzõi kontroll alatt. A tévhitekkel ellentétben a súlyzós edzés több kalóriát éget, mint a kardió és sokkal esztétikusabban formálja a combokat és a feneket. Egyrészt azonnal égeti a kalóriákat, másrészt gyorsítja az anyagcserét, akár 48 órás utó zsírégetõ hatása is lehet.
