m
Popular Posts
Follow Us
FőoldalHír archívum

A józsai ironman, gyõzelemmel ünnepelte 70. születésnapját

Molnár Sándor 1972-tõl 2007-ig a józsaiak férfiszabójaként volt ismert, majd a nyugdíjba vonulás után a triatlonban talált újabb célokat és kihívásokat. Eltökélt szándéka volt a klasszikus Ironman táv teljesítése, melyet 2009-ben, 63-évesen sikerült teljesítenie életében elõször. Vasember, azaz angolul ironman az lehet, aki a 3,8 km úszótávot, a 180 km kerékpározást és végül a 42,195 km (teljes Maraton táv) futó távot teljesíti egymás után megállás/pihenés nélkül. A fiatal profik ezt 8-9 óra alatt teljesítik, az idõsebbeknek persze több idõ kell. Van egy maximális szintidõ, ami maximum 16 óra, aki ez alatt nem ér célba, az kizárásra kerül. Némi nehézség azért még van a dologban: mindezt általában júliusban, 30-35 fokban, tûzõ napon kell végig csinálni. Ennek a távnak a leküzdéséhez rengeteg edzés és speciális táplálék bevitel szükséges. Van még egy titka: fejben dõl el, feladja-e az ember, vagy megcsinálja.

 

Sanyi bácsinak az idei volt a 7. megmérettetése ezen az õrült távon – melyet mindig Nagyatádon rendeznek meg -, 2009 óta csak egy alkalommal maradt ki ez a verseny (akkor is sérülés miatt). Idén jól sikerült a felkészülés, hiszen míg mások a 35 fokban a strandon pilledtek, õ a 35-ös fõút mentén rótta a kilométereket. Idén júliusban töltötte be a 70. életévét, így most már a legidõsebbek között, a 70-74 éves korcsoportban rajtolt. Öten küzdöttek a gyõzelemért ebben a korcsoportban. A tét nagy, hiszen a bajnoki címért megy a küzdelem. Az úszást 1 óra 43 perc alatt teljesítette Sándor, ekkor a 4. helyen állt, 21 perc hátránnyal az elsõhöz képest. Ezután jött a kerékpár, ami az erõssége - hiszen fiatal korában igazolt versenyzõ volt -, s ekkor megkezdte a felzárkózást. A 6 óra 43 perces idejével (27 km/órás átlagsebesség) a legjobb volt ezen a szakaszon, így a 2. és 3. helyen versenyzõket leelõzve már csak 6,5 perc hátránya maradt. A gyors átöltözést követõen felhúzta a „nyúlcipõjét”, és már a 2. kilométer után az élre állt, majd a verseny folyamán végig tartotta a 3-7 perces elõnyét, mely végül 19 percre nõtt az 5 óra 46 perc alatt lefutott maratoni távon. Életében elõször nyert hosszú távú triatlon - Ironman - futamot, melynek összideje így 14 óra 30 perc és 54 másodperc lett. Fantasztikus hajrával óriásit menetelt Sándor, ezzel a gyõzelemmel ajándékozva meg magát. Családja egyszerre szurkolt és aggódott is érte, hiszen ilyen teljesítményre nagyon kevesek képesek, 70-en túl pedig végképp. Ráadásul ebben a korosztályban még soha senki sem tudott 15 órán belül célba érni Magyarországon, így Sándor tartja a korosztályos idõrekordot is.

 clban_500_649

A verseny másnapján telefon nyilatkozott nekünk: A futás közepén volt egy holtpont, kissé begörcsölt a combizmom, de sikerült megoldanom a problémát. Az utolsó 5 kilométeren feladta üldözõm a tempót, így már én is kiengedtem, mert már biztos volt az elsõ hely, és nem akartam egy esetleges sérülést kockáztatni egy még jobb idõeredmény érdekében.

Kérdésünkre, hogy milyen volt az idei éve elmondta, hogy a nagyatádi versennyel együtt 5 triatlon versenyt teljesített eddig, egy kivétellel mindegyiken nyert. Fonyódon lett második, de akkor lázas volt a verseny elõtti héten, így edzeni sem tudott, a 2. helyet azonban itt is behúzta. Ezen kívül indult még 3 duatlon (futás és kerékpár) versenyen is, azokat mindet magabiztosan nyerte. Ezzel mind duatlonban, mind triatlonban az országos ranglista elsõ helyén végzett.

Távolabbi terveirõl elmondta, hogy jövõre a középtávra helyezné a hangsúlyt, a világkupa sorozatban szeretne indulni, ami viszont nagyon költséges és fárasztó is. A másik opció pedig az lehet, hogy csak kerékpárversenyeken indul, mert az kíméletesebb és igazából a szíve csücske csak a kerékpár maradt.

 diploma_600_886

Gratulálunk Sándor, büszkék vagyunk rád!