Manfred Baur: Õsi hüllõk birodalma (Mi Micsoda)
Sok millió évvel azelõtt, hogy az ember megjelent a Földön, a dinoszauruszok súlyos léptei alatt rengett a talaj. Az égen repülõ õshüllõk köröztek, miközben a világtengerekben a félelmetes fogazatú, nagy testû Plesiosaurusok indultak zsákmányra vadászni.
Milyen gyorsan futott a Tyrannosaurus rex?
Mért volt okos és megfontolt a Triceratops?
Milyen lehetett a Bakony sárkánya az iharkúti leletek tanúsága szerint?
Mindezt megtudhatod a Mi Micsoda sorozat legújabb részébõl!
Bagdy Emõke: Relaxáció, megnyugvás, belsõ béke
"Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz?
Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belsõ erõket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erõforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád.
Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlõ kincsek felhasználását.
Jólesõ ellazulást, megnyugvást, belsõ békét, örömteli belsõ utakat kívánok: Bagdy Emõke"
A kötet bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk. A CD-n hét, Bagdy Emõke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható.)
A programok között akad stresszmentesítõ mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztõ meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerõsítõ relaxáció is. Szövegük a könyvben nyomtatott formában is szerepel, azok számára, akik saját hangjukon szeretnék rögzíteni és hallgatni a gyakorlatokat.
