A Prímatorna, egyedülálló, magyar, koreografált, zenés konditorna. Olyan tömegsport, amely bármikor elkezdhetõ korhatárra való tekintet nélkül. A Prímatorna populáris zenére koreografált, kondicionáló alakformáló nõi torna, amely a nõi izomzat formálása mellett, az ízület mozgékonyságának megõrzését is segíti. A gyakorlatok rendszeresen cserélõdnek, így sem a zenére, sem a gyakorlatra nem lehet ráunni.
A torna alapjait tekintve a gimnasztikára és annak mozgáselemeire épül, így ez adja a torna idõtállóságát és eredetiségét. A torna nem csak testi, hanem szellemi jelenlétet is elvár a résztvevõktõl. A koreográfiák kevesebb, hosszabb idõvel tanulhatók és követhetõk az egyén már meglévõ mozgáskultúrájától függõen. Alakformáló és zsírégetõ, az eredmény a táplálkozási szokásoktól függõen pár hónap elteltével jelentkezik és mérhetõ. Javítja a mozgáskoordinációt, tartást, egyensúly- és ritmusérzéket, szépre formálja a testet, növeli a szervezet állóképességét, valamint szerepet játszik a gerinc és ízületi problémák megelõzésében.
A WEBOLDAL helyesen: www.prímatorna.hu .