A Magyar Szabadidõsport Szövetség idén õsszel is csatlakozott két nemzetközi akcióhoz, amely az egészséges életmódra, a mindennapi testmozgás fontosságára hívta fel a figyelmet. Szeptember 23. és 30. között a Mozdulj te is Európával! program keretében tettek közzé felhívást a sport népszerûsítésére, amelyre a józsai nordic walkingosok is beneveztek. A Tócó-völgybe szerveztek gyalogtúrát szeptember 25-én, melyhez bárki csatlakozhatott, aki könnyû gyaloglással szerette volna megmozgatni az izmait. A túra során meglátogatták a Tócó partján a kökényest, és a kedvenc diófájukat. A gyaloglás mellett rövid tornát és koordinációs testgyakorlatokat is beépítettek a programba.
Októberben a Világ Gyalogló (Hó)nap felhívására neveztek be, és öt gyalogtúrát szerveztek különbözõ útvonalakon. Bejárták a Stadion környékét, a Nagyerdõ festõi sétaútjait, és a Józsa környéki természetvédelmi területet. A lelkes gyaloglóbotos csapathoz sok kívülálló is csatlakozott, akik kedvelik a természetet, a jó társaságot és a szabadtéri testmozgást. A gyaloglás minden korosztály számára ideális, mivel nem megterhelõ, de megmozgatja a teljes izomzatot. Ezen kívül bárhol végezhetõ, nem igényel külön költségeket.
Herbákné Ilyés Ilona, a Józsai Nordic Walking Klub vezetõje beszámolt róla, hogy az idei akció nagyon sikeres volt. Sok sportkedvelõ csatlakozott a gyaloglókhoz: összesen 50 résztvevõt sikerült bevonni a sportot népszerûsítõ programba. Teljesítményükrõl hivatalos jelentés készült, amelyet fényképekkel hitelesítve küldtek meg a Magyar Szabadidõsport Szövetséghez, ezzel is igazolva, hogy a józsaiak is eredményesen részt vettek a gyaloglósport népszerûsítésében.
Õk már megtették az elsõ lépést az egészségükért, de a gyaloglósportot tovább folytatják az akció végeztével is, és szívesen látnak minden érdeklõdõt a Józsai Nordic Walking Klub gyalogló délutánjain hetente két alkalommal, minden kedden és csütörtökön. A klub elérhetõségérõl bõvebb információ kérhetõ a Józsai Közösségi Házban.
