Hírek

Télen is

A két éves Józsai Nordic Walking csoport tagjai a hideg, havas télben sem lazsálnak.

nordic1_700_700

A "Nordic Walking" kifejezés szó szerinti fordítása „északi gyaloglás”, melynek lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség, az izomerő, a mozgáskoordináció.

nordic2_700_700

Ha ön is csatlakozna, keresse Herbákné Ilyés Ilonát. E-mail: herbakneili@gmail.com